1日料理教室Cooking

1回のみで参加できるお気軽な料理体験

1日 琉球沖縄料理

沖縄の食文化・琉球料理の講話を行い、基本のウチナー料理を学び実践します。
講師:伊是名カエ(管理栄養士・健康運動指導士・琉球料理伝承人)

 4月のテーマ:御三味(豚肉・ごぼう煮つけ、結び昆布)・イナムドゥチ

※写真はイメージです

●メニュー:■御三味(豚肉、ごぼう煮つけ、結び昆布) ■イナムドゥチ 
● 日時:2019年4月7日(日)10:30〜12:30・2019年4月9日(火)10:30〜12:30
● 参加費:3,900円(税込)
● 準備するもの – エプロン・筆記用具・お手拭き
*料金前払いの方は、更に400円割引となります。


琉球沖縄料理 / 年間スケジュール

※内容・日程が変更する場合がございます。事前にご確認をお願いします。あらかじめご了承ください。

1日 メディカル

医療食を学び、症状に合わせた料理 (講話+実習)
講師:伊是名カエ(管理栄養士・健康運動指導士)

 4月のテーマ:腸内環境~健康のバロメーター(発酵食品と腸内細菌の働き)

※写真はイメージです。

●メニュー:腸内環境に配慮したお食事(※一汁三菜でバランスを考えたメニュー)
● 日時:2019年4月14(日) 10:30〜13:00
●参加費:4,500円
● 準備するもの – エプロン・筆記用具・お手拭き
*料金前払いの方は、更に400円割引となります。

メディカル料理 / 年間スケジュール

※内容・日程が変更する場合がございます。事前にご確認をお願いします。あらかじめご了承ください。

1日 ヘルシー & ビューティー

健康と美容をテーマに、カラダの内からキレイになれる料理を実践します。
講師:上原かおり(管理栄養士・健康運動指導士)

4月のテーマ:手作りパンで朝食を~クイック白パン・オキナワンベジラテ~

●メニュー:■クイックパン ■オキナワンベジラテ

● 日時:2019年4月7日(日) 14:00〜16:00
● 参加費:2,900(税込) ※ヘルシー&ビューティーは金額が変わります
● 準備するもの – エプロン・筆記用具・お手拭き
*料金前払いの方は、更に400円割引となります。


ヘルシー&ビューティ料理 / 年間スケジュール

 

※内容・日程が変更する場合がございます。事前にご確認をお願いします。あらかじめご了承ください。

レッスンスケジュール

アクセス

沖縄県中頭郡読谷村大湾356番地シナジースクエア2F